Conèixer els productes de temporada, cuina d’aprofitament, endreçar la nevera o com congelar correctament són alguns dels tallers i activitats que inclou el programa de l’Escola de Cuina Saludable, una iniciativa liderada per entitats del barri Marianao, el comerç local i l’Ajuntament de Sant Boi.
Amb aquesta programació de tallers oberts i gratuïts, l’Escola de Cuina Saludable vol millorar l’alimentació, prevenir malalties i promoure hàbits saludables i de sostenibilitat al barri Marianao. Per fer-ho, s’ha establert una aliança entre entitats, comerç local, institucions i recursos de salut del barri per tal d’oferir un programa d’activitats i tallers que vol contribuir a la millora de la salut a través de fomentar la bona nutrició, donar eines per fer la cistella de la compra i consells per a la cuina.
Tots els tallers i activitats de l’Escola de Cuina Saludable són gratuïts i oberts a tots els veïns i veïnes del barri. Per a inscriure’s només cal inscriure’s enviant un correu electrònic a escoladecuinasaludable@gmail.com o a la recepció del casal de barri Marianao.
Marianao TéCor torna a celebrar la Setmana de la Salut entorn els dies mundials de la Salut i l’Activitat física (6 i 7 abril).
Des del passat dia 1 fins al dijous 11 d’abril s’han organitzat un munt d’activitats que aporten beneficis a la nostra salut, tant físics com emocionals, organitzats per les entitats del barri.
Les activitats que s’estan realitzant aquesta setmana són molt diverses! S’ha fet un taller de bàsquet amb cadira de rodes amb nens i nenes de l’escola Vicente Ferrer, xerrades sobre com afrontar el dol o sobre la prevenció de lesions medul·lars i cerebrals, tallers sobre diversitat afectivosexual i salut sexual, tallers de percussió amb materials reciclats, una jornada de prevenció de malalties cardiovasculars amb un showcooking, un torneig de futbol inclusiu, activitats per famílies en relació a hàbits saludables o psicomotricitat infantil, entre d’altres.
Encara sou a temps de participar! Podeu consultar la programació i fer les inscripcions a la pàgina web de Marianao TéCor.
Col·laboren: Associació Aramis, Associació Tots Som Santboians, Associació Viure l’Ictus, Can Paulet Percussió, CAP Montclar, C.D. Marianao Poblet, DID Associació, Enrenou, Espai Lúdic, Fundació Cassià Just – Ocioteka, Fundació FC Barcelona, Fundació Marianao, Institut Guttmann, Institut Marianao, Nordic Walking Baix Llobregat, Policia Local de Sant Boi, Sant Boi en Positiu, SRC Benito Menni, UNES Unió Esportiva.
El projecte Ambaixadors de la bona alimentació, iniciat a finals del mes d’octubre passat, ha finalitzat la seva primera fase: durant aquesta primera etapa, 218 joves han participat en tallers d’alimentació, esports i sensibilització. L’objectiu ha estat prendre consciència de la importància de seguir una dieta equilibrada així com de l’impacte positiu que té l’activitat física tant a nivell físic com emocional per al nostre organisme.
Les activitats les hem realitzat amb l’alumnat d’ESO i batxillerat de l’Escola Llor, amb la qual també hem signat un conveni a través de la Fundació Llor, a partir del qual ens han cedit les seves instal·lacions per fer les activitats esportives.
L’aliança amb la Fundació Alcampo per a la Joventut
El projecte Ambaixadors de la Bona Alimentació compta amb el suport de la Fundació Alcampo per a la Joventut i és una iniciativa amb la qual pretenem formar i donar als joves les eines necessàries per fer front a trastorns alimentaris com la bulímia o a malalties alimentàries derivades d’una mala alimentació com l’obesitat o la diabetis. També es pretén promocionar els beneficis de fer esport a diari, activar-los i apartar-los del sedentarisme.
Amb Ambaixadors de la bona alimentació volem aconseguir un impacte en els seus hàbits i oferir un espai on els joves adquireixin hàbits socials, saludables i de convivència que els permetin aconseguir una plena integració a la societat.
