Desirée Rodríguez té 26 anys, és graduada en Història de l’Art i acaba de publicar el seu primer poemari, Limítrofe, una obra íntima i valenta que parla de salut mental, d’autoconeixement i d’esperança. La seva relació amb la Fundació Marianao va començar quan era només una nena: va conèixer la Fundació a cinquè de primària, gràcies al programa de beques, i des d’aleshores va estar vinculada a diferents projectes, com el Jovinc i el Club Social.
“Sempre he sentit que Marianao ha estat un espai segur, on he crescut molt com a persona”, explica. I és que la seva trajectòria vital i creativa està profundament marcada per la recerca d’equilibri i d’expressió personal.
La salut mental és un repte, però no és el final del camí. Es pot viure amb qualitat i sense estigma
A
Parlem del poemari Limítrofe a la Jornada de la Salut Mental, a Sant Boi. Font: Ajuntament de Sant boi
El seu poemari no va néixer amb la intenció de ser publicat. Desirée sempre ha escrit com a forma de teràpia, com un espai on poder ordenar les emocions i donar sentit al que vivia. Als 22 anys va rebre un diagnòstic de salut mental, i escriure es va convertir en una eina per expressar-se i guarir-se.
Amb el temps, i gràcies a l’empenta d’una amiga, va decidir reunir els textos i enviar-los a un concurs literari. Tot i que no va guanyar, aquell intent li va obrir una porta: va trobar una editorial petita que aposta per noves veus i que va voler publicar el seu treball.
Desirée descriu el procés de publicació com “llarg però emocionant”. Reviu el moment en què va rebre els primers exemplars a casa com una de les fites més boniques de la seva vida: “És com tenir un fill, veure el teu nom a la portada i saber que tot allò que has sentit ara té una forma tangible”.
El poemari recull anys d’escriptura i parla sense filtres sobre la seva experiència amb la salut mental. Els primers poemes són foscos, escrits des de la confusió i el dolor, però a mesura que avança el llibre hi apareix la llum i l’estabilitat. Aquesta evolució reflecteix el procés personal que va viure durant la seva teràpia a l’Hospital de Dia de Sant Pau, on va fer tractament dialècticoconductual: “Volia transmetre que la salut mental és un repte, però no és el final del camí. Es pot viure amb qualitat i sense estigma”, diu.
Fer teràpia és difícil, però és l’única manera de començar a viure millor
A
Entre els poemes que més l’han marcat, n’hi ha un que parla del desig de deixar de patir, escrit en un moment molt dur. Avui, rellegir-lo li recorda com n’ha estat de gran la seva transformació. També destaca un altre poema que celebra l’amor propi i la importància d’aprendre a estimar-se.
Desirée defensa la necessitat de demanar ajuda i trencar el silenci sobre la salut mental: “Fer teràpia és difícil, però és l’única manera de començar a viure millor. No només per tu, també per la gent que t’estima.” Després de quatre anys de treball terapèutic, assegura que la seva qualitat de vida i la de les persones del seu voltant han millorat molt.
Ara, la seva escriptura ha canviat. Escriu menys sobre el dolor i més sobre l’agraïment. Les seves paraules són avui un homenatge a la vida quotidiana i als gestos senzills que donen sentit als dies: un cafè amb amigues, una abraçada o una tarda de llum. “Abans escrivia per sobreviure, ara escric per celebrar que soc aquí.”
El Club Social Marianao és un espai d’oci, relació i benestar per a persones adultes amb experiència pròpia en salut mental. Cada setmana, 60 participants prenen part en activitats que afavoreixen la integració amb l’entorn, la creació de vincles i l’adquisició de noves habilitats.
Tot i això, des de fa temps l’equip professional del Club observa una realitat: la participació femenina és molt menor que la masculina. De mitjana, entre un 70 i un 80% dels participants són homes, mentre que les dones representen només un 20%, una tendència que es repeteix en altres clubs socials del territori.
Per revertir aquesta situació i afavorir una participació més equilibrada, el Club Social ha engegat una nova iniciativa: la creació d’un cercle de dones.
Aquest espai neix amb la voluntat d’escoltar necessitats, potenciar propostes i donar cabuda a activitats que moltes vegades han quedat invisibilitzades. El cercle vol revertir aquesta dinàmica, obrint camins perquè les dones se sentin més representades i actives dins del projecte.
A més, el cercle no només se centra en activitats tradicionals, sinó que també aposta per trencar estereotips. Es vol fomentar continguts relacionals, culturals i formatius, i promoure una mirada més inclusiva en les activitats històricament masculinitzades.
El projecte també convida a participar les joves del Club Social Zagal (per a persones entre 18 i 25 anys), creant espais compartits que multipliquen oportunitats i experiències.
Amb aquest pas, el Club Social Marianao reafirma el seu compromís amb la igualtat i amb la creació d’espais on totes les persones puguin sentir-se protagonistes, escoltades i part activa de la comunitat.
Conèixer els productes de temporada, cuina d’aprofitament, endreçar la nevera o com congelar correctament són alguns dels tallers i activitats que inclou el programa de l’Escola de Cuina Saludable, una iniciativa liderada per entitats del barri Marianao, el comerç local i l’Ajuntament de Sant Boi.
Amb aquesta programació de tallers oberts i gratuïts, l’Escola de Cuina Saludable vol millorar l’alimentació, prevenir malalties i promoure hàbits saludables i de sostenibilitat al barri Marianao. Per fer-ho, s’ha establert una aliança entre entitats, comerç local, institucions i recursos de salut del barri per tal d’oferir un programa d’activitats i tallers que vol contribuir a la millora de la salut a través de fomentar la bona nutrició, donar eines per fer la cistella de la compra i consells per a la cuina.
Tots els tallers i activitats de l’Escola de Cuina Saludable són gratuïts i oberts a tots els veïns i veïnes del barri. Per a inscriure’s només cal inscriure’s enviant un correu electrònic a escoladecuinasaludable@gmail.com o a la recepció del casal de barri Marianao.
Marianao TéCor torna a celebrar la Setmana de la Salut entorn els dies mundials de la Salut i l’Activitat física (6 i 7 abril).
Des del passat dia 1 fins al dijous 11 d’abril s’han organitzat un munt d’activitats que aporten beneficis a la nostra salut, tant físics com emocionals, organitzats per les entitats del barri.
Les activitats que s’estan realitzant aquesta setmana són molt diverses! S’ha fet un taller de bàsquet amb cadira de rodes amb nens i nenes de l’escola Vicente Ferrer, xerrades sobre com afrontar el dol o sobre la prevenció de lesions medul·lars i cerebrals, tallers sobre diversitat afectivosexual i salut sexual, tallers de percussió amb materials reciclats, una jornada de prevenció de malalties cardiovasculars amb un showcooking, un torneig de futbol inclusiu, activitats per famílies en relació a hàbits saludables o psicomotricitat infantil, entre d’altres.
Encara sou a temps de participar! Podeu consultar la programació i fer les inscripcions a la pàgina web de Marianao TéCor.
Col·laboren: Associació Aramis, Associació Tots Som Santboians, Associació Viure l’Ictus, Can Paulet Percussió, CAP Montclar, C.D. Marianao Poblet, DID Associació, Enrenou, Espai Lúdic, Fundació Cassià Just – Ocioteka, Fundació FC Barcelona, Fundació Marianao, Institut Guttmann, Institut Marianao, Nordic Walking Baix Llobregat, Policia Local de Sant Boi, Sant Boi en Positiu, SRC Benito Menni, UNES Unió Esportiva.
El projecte Ambaixadors de la bona alimentació, iniciat a finals del mes d’octubre passat, ha finalitzat la seva primera fase: durant aquesta primera etapa, 218 joves han participat en tallers d’alimentació, esports i sensibilització. L’objectiu ha estat prendre consciència de la importància de seguir una dieta equilibrada així com de l’impacte positiu que té l’activitat física tant a nivell físic com emocional per al nostre organisme.
Les activitats les hem realitzat amb l’alumnat d’ESO i batxillerat de l’Escola Llor, amb la qual també hem signat un conveni a través de la Fundació Llor, a partir del qual ens han cedit les seves instal·lacions per fer les activitats esportives.
L’aliança amb la Fundació Alcampo per a la Joventut
El projecte Ambaixadors de la Bona Alimentació compta amb el suport de la Fundació Alcampo per a la Joventut i és una iniciativa amb la qual pretenem formar i donar als joves les eines necessàries per fer front a trastorns alimentaris com la bulímia o a malalties alimentàries derivades d’una mala alimentació com l’obesitat o la diabetis. També es pretén promocionar els beneficis de fer esport a diari, activar-los i apartar-los del sedentarisme.
Amb Ambaixadors de la bona alimentació volem aconseguir un impacte en els seus hàbits i oferir un espai on els joves adquireixin hàbits socials, saludables i de convivència que els permetin aconseguir una plena integració a la societat.
Utilitzem cookies per assegurar-nos que oferim la millor experiència. Si continues navegant, considerem que acceptes el seu ús. Més informació aquí
